As folhas, a árvore e a floresta

Somos constantemente bombardeados com todo o tipo de dados, informações e notícias. A nossa atenção tornou-se num dos recursos mais disputados e, paradoxalmente, mais fragilizados. Notificações constantes, fluxos intermináveis de informação, opiniões instantâneas e conteúdos concebidos para captar alguns segundos de foco criam um ambiente em que o silêncio e a pausa parecem já artificiais, quando não se afiguram insuportáveis. Qual o impacto desta interminável catadupa de estímulos na nossa forma de agir, de trabalhar, de nos relacionarmos com amigos e família e, também, de pensar?

A questão não é, certamente, inovadora mas, no contexto atual, é claramente incómoda. Na ânsia de nada perder e de reagir a tudo, muitos recusar-se-ão a parar um pouco, a meditar e a perceber o problema, pois isso exigiria demasiado tempo e esforço, o que é incompatível com o propósito de avançar para o próximo tópico na interminável sequência de conteúdos que se lhes oferecem. Mas, admitindo que não é esse o caso do leitor, tentaremos aqui abordar este assunto, embora sem a pretensão de chegarmos a uma resposta definitiva e absoluta à questão em apreço.

A cultura do imediato já está muito enraizada em todos os níveis da nossa sociedade. Por exemplo, muitas pessoas acreditam que um bom governante é aquele que reage de imediato, que está em prontidão, que toma medidas. A boa tática – desde o governo de um país até à condução da vida pessoal – é responder agora e pensar numa qualquer justificação depois. É certo que, neste nosso mundo vertiginoso, é importante reagir, mas o problema desta abordagem é que favorece a tática em detrimento da estratégia.

Reage-se bem no curto prazo, responde-se rápido, adapta-se ao instante, mantém-se uma aparência de eficiência, mas, concomitantemente, dissolve-se a capacidade de construir algo coerente ao longo do tempo. Sem espaço para reflexão, torna-se difícil definir prioridades reais, distinguir o essencial do acessório, ou mesmo perceber para onde se quer ir. A vida deixa de ser conduzida e passa a ser apenas gerida, ainda que, muitas vezes, o seja de forma muito precária.

Neste contexto, muitas pessoas acabam por viver num estado de agitação permanente. Não se trata somente de ter muito para fazer, mas de estar continuamente a reagir a mensagens, a notícias, a tendências, a impulsos. A vida transforma-se numa sucessão de estímulos que exigem uma resposta instantânea. Cada alerta é uma pequena urgência, uma interrupção, um desvio. O resultado é um quotidiano fragmentado, em que a continuidade e a profundidade do pensamento se perdem.

O curioso é que o caos que daí resulta não é necessariamente visível, podendo coexistir com agendas cheias, com produtividade aparente e com presença constante. No entanto, não deixa de ser um caos interior, marcado por dispersão, cansaço e uma sensação difusa de falta de sentido. Quando tudo compete pela nossa atenção, não nos fixamos verdadeiramente em nada, não somos capazes de convergir, não conseguimos construir nada, andamos, como uma barata tonta, de um lado para o outro, sem saber o que fazer a seguir.

Ao mesmo tempo, deixamos de dar atenção aos que nos rodeiam e, pior ainda, deixamos de pensar. Passamos a existir para reagir. E, quando nos falta essa sequência de estímulos, ficamos perdidos, sem rumo. Simplesmente, à espera de que aconteça algo para voltarmos ao porto seguro da reação imediata e superficial. Os filhos, a família e todos os outros deixam de importar. Eles que façam o mesmo! Esvaziamos, assim, as nossas vidas, enquanto enchemos os bolsos de um punhado de bilionários que detêm meia dúzia das chamadas big tech, que tudo condicionam nas nossas vidas e no Mundo.

É claro que não podemos combater isto deixando de utilizar a Internet, as redes sociais ou todas as ferramentas tecnológicas das quais dependemos para trabalhar, para produzir mais e melhor, e para viver em sociedade. Não é essa a solução. A saída está, como sempre, em nós próprios, em procurarmos regressar ao equilíbrio que existiu durante toda a nossa evolução como seres humanos, em reduzir estímulos, em diminuir o ruído, em esquecer a necessidade de resposta imediata para, assim, criar espaços deliberados de silêncio e de concentração.

A leitura, por exemplo, é quase um ato de resistência neste contexto. Ler exige tempo contínuo, atenção sustentada e uma certa disciplina interior. Ao contrário dos estímulos fragmentados do quotidiano digital, um livro convida à permanência, obriga-nos a seguir um fio condutor, a entrar num ritmo que não controlamos totalmente, a escutar uma voz que não compete com mil outras ao mesmo tempo. Nesse processo, algo se reorganiza na nossa mente, o pensamento ganha continuidade, a imaginação aprofunda-se e a própria perceção do tempo abranda. Ler é, com efeito, muito mais do que adquirir informação, é reequilibrar o nosso cérebro e reaprender a concentrar a atenção em algo. O mesmo acontece com a escrita – especialmente se for manual – ou com as atividades culturais, sejam elas visitar exposições, assistir a um concerto ou, simplesmente, contemplar uma obra de arte. 

Numa sociedade em que somos bombardeados por estímulos constantes e intermináveis, que nos dispersam e nos impedem de definir um propósito, uma coisa se está a tornar clara: é fundamental recuperar algum controlo. Se não o fizermos, gastaremos o nosso breve e precioso tempo a tentar olhar para cada uma das folhas que nos impedem de apreciar a árvore que é a vida e que, por sua vez, esconde a maravilhosa floresta que habitamos.

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04/05/2026

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